Pengendalian Emosi di Bulan Puasa
American psychological association (2020) mendefinisikan emosi sebagai pola reaksi yang kompleks, yang melibatkan pengalaman, perilaku, dan fisiologis, yang digunakan seseorang untuk menangani masalah atau peristiwa penting secara pribadi. Emosi bagi setiap manusia memiliki peranan yang penting dalam kehidupan. Menurut Atkinson, R (1991) emosi terbagi menjadi dua jenis, pertama emosi yang menyenangkan atau positif seperti cinta, kakasih sayang, gembira, kagum dan sebagainya. Kedua emosi yang tidak menyenangkan atau negatif seperti marah, benci, takut dan lain sebagainya. Bulan Ramadan adalah bulan ke 9 dalam kalender Hijriyah. Pada bulan ini umat muslim diwajibkan untuk berpuasa karena puasa adalah salah satu dari rukun Islam yaitu yang ketiga. Dalam Alquran juga diterangkan bahwa puasa merupakan kegiatan yang telah ada sejak zaman dahulu. Allah subhanahu wa ta'ala berfirman dalam Q.S Al-Baqarah (2:183) yang artinya "wahai orang-orang yang beriman diwajibkan atas kamu berpuasa...